Yoga : cours collectifs
Les cours collectifs sont accessibles à tous, tout au long de l'année.
Pendant la séance, je reste attentive à chacun(e) pour guider et ajuster la pratique des postures et respirations.
Les cours de yoga sont ouverts toute l'année. Un cours d'essai est possible quand vous voulez. Inscrivez-vous !
Environ 120 cours sur une saison de fin août à fin juillet.
Fermeture pendant les vacances de Noël et 1 mois l'été.
Merci de vous inscrire pour une séance d'essai
| Formules : (payables en espèces ou par chèque) | Tarifs |
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Séance seule
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25 € |
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Cours d'essai
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15 € |
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Carte 10 cours
Valable 4 mois à partir de la date d'achat / Nominative et non-remboursable
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180 € |
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Carte 20 cours
Valable 9 mois à partir de la date d'achat / Nominative et non-remboursable
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325 € |
Quelques rappels :
- Merci d'arriver quelques minutes avant le début de la séance.
- Des tapis sont disponibles, Prévoyez un tissu pour le couvrir.
- Vous pouvez prendre votre tapis.
- Prévoyez une tenue de sport (sans ceinture) et de quoi vous couvrir pour le temps de relaxation en fin de séance.
Où pratiquer ?
Dojo Zen de Paris
175 rue de Tolbiac
75013 Paris
Métro : Tolbiac (L.7) ou Place d'Italie (L.5-6-7)
Bus : 57 - 62 (Moulins des prés)
Horaires des cours collectifs
Mercredi 20h - 21h30
Vendredi 18h45 - 20h15
Samedi 10h - 11h30
Dimanches YOGA 2025 - 2026
Yin Yoga & Respirations
Une pratique mensuelle pour ralentir le rythme de nos vies effrénées
Respirations (Kryias), postures douces (asanas) en étirement passif pour un travail en profondeur sur les fascias et les méridiens.
Une ambiance feutrée pour encore plus de détente.
Yoga Dynamique & Respirations
Cette pratique mensuelle type vinyasa vous embarquera dans un flow agréable.
Un thème différent à chaque séance sera abordé (exemple : équilibre, force, ouverture des hanches, etc.)
Ancienne danseuse professionnelle pendant quinze ans, je suis Diplômée d’Etat professeur de danse classique (pédagogie, anatomie-physiologie, analyse fonctionnelle du mouvement, histoire de la danse, etc.).
Je suis également cetifiée en énergétique traditionnelle chinoise, hypnose et massages.
Les outils de ce diplôme et de ces certificats me permettent une analyse et des corrections justes, selon le corps de chacun, dans sa pratique du yoga.
